طرز صحیح نشستن روی صندلی – ما به نسلی تعلق داریم که به نشستن عادت کرده اند. تقریباً سه چهارم از ما در تمام روز در حالت نشسته قرارداریم. این…

یکی از نکات کلیدی برای مطالعه موثر مکان مطالعه است. ممکن است مکان ایدئال مطالعه شما با مکان ایدئال برای دوست‌تان متفاوت باشد. ممکن است شما مطالعه در جایی خصوصی…